Las ensaladas son un buen recurso para alimentarnos de un modo sano cuando suben las temperaturas y nos quitan las ganas de comer. Si ademas las acompañamos de carne o pescado se convierten en un plato mas completo e interesante.
Para aquellos que no son muy amigos de las verduras, como los niños, un buen recurso es aprovechar las posibilidades de color que nos ofrecen las distintas las frutas y añadir aquellas que mas les gusten. Y no solo para los niños, para los mas mayores el abanico de colores de esta ensalada nos puede resultar muy apetecible. Sigue leyendo
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